samedi, 15 décembre 2018

Le planning des cours

Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

Vendredi

Samedi

9h30

Body Barre
(1h)

9h30

Caf Toning
(1h)

  

9h30

Taf

(1h)

 9h30*

Circuit ou Maraca

(1 sur 2)

 

10h30

Abdos Flash

11h00

Bike

 

 

 

 Lundi

Mardi 

Mercredi

 Jeudi

Vendredi

12h20

Caf / Taf

12h20

Body Barre

       

12h20

Abdos Flash

12h20

Bike

 

 

 

Lundi 

Mardi 

Mercredi 

Jeudi 

Vendredi 

17h45

Caf

17h45

Step

17h45

Bike

17h45

TAF

17h45

BodyMaraca

18h30

Bike

18h30

Body Barre

18h30

Body training

18h30

Body Cardio

18h30

Abdos Flash

 

19h15

Abdos flash

 

 

 

 

Les cours durent 45 minutes (sauf Abdos et zen 30 mn), avec 5mn de battement entre chaque cours.